SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • deca + omka

    Temat
    Doping

    [...] omki byłby lepszy teść prolongatum no ale mam już ww. i zdecydowałem się na nie. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, mam 10 amp. deki i 20 omki. Jeśli to za durzo to proszę o radę. Dotychczas miałem 2 cykle z metki po 100 tab. (kilka lat temu) i jeden cykl na omce 9 strzałów (pół roku temu). Na siłownię chodzę ponad 8 lat, reszta danych w profilu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2007-09-14 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w suplementacji na cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kumpel poprosił mnie żebym poradził się Was, ekspertów, jak brać odżywki które zakupił, aby wycisnąć z nich 100% możliwych efektów ;) Chłopak ma 168cm wzrostu i waży 70kg. Odżywki które kupił najlepiej jakby starczyły na 2 cykle, ale zrobi jak powiecie :) Oto zestaw: - Ultimate protein 1500g - Creatine monohydrate 150caps - L-glutamine 140g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-08-10 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napar, wywar, herbatka z pokrzywy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w nazwie tematu napoje z pokrzywy. Stąd moje pytanie: lepiej kupić pokrzywę w aptece czy urwać samemu (mam nielimitowany dostęp, mieszkam na wsi ;-) )? Czytałem, że najwięcej witamin i minerałów ma młoda, wiosenna pokrzywa, później natomiast zaczyna magazynować jakiś związek szkodliwy dla nerek. Tylko czy ta apteczna też jest w 100% OK?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-09-14 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaawansowana masa

    Temat
    Doping

    [...] wadze max 102 kg i dalej nic nie szło mimo 7000kcal. 900 enan 750 deka 200 tren enan insa do kazdego posiłku po 5iu oraz okołotreningowo 4iu hgh przed treningiem na wieczór 1000mg metforminy dieta 100% czysta jeżeli zobaczę że waga stoi i nic się nie dzieje to dokładam. Proszę o opinie oraz porady co zmienić lub dodać ewentualnie co robić gdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 129 Data: 2024-05-22 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA - co to jest

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DHEA 100 mg 60 caps 149 PLN - co to jest jakiś koks czy co?? Sliwa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2002-04-26 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zestaw od 1 Marca :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Prosze o pomoc :) W tygodniu zamierzam zamowic sobie :) (Biogenix) cell pump orange 665g (Olimp) system protein 80 2,5kg (Trec) ZMA 90 kapsułek (Vitalmax) Creatine classic 100g. (Olimp) Tauryna 100 kapsułek Wielka prosba , chodzi mi o to jak mam to brac :) Zeby bylo najlepiej :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2005-02-19 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cwiczeniami.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 16 lat. 3 razy w tygodniu robię FBW i aeroby lub interwały 3 razy w tygodniu. 7 dzień wolny. I mam pytanie czy mogę robić Program 100 pompek, brzuszków i przysiadów tak jak w rozpisce czyli praktycznie codziennie czy muszę to jakoś podzielić. Dodam jeszcze, że w ćwiczeniach na nogi robię przysiady z obciążeniem i nie wiem czy je [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2014-04-05 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Tesc

    Temat
    Doping

    Mam 35 tescia prolo i 100 mety jak to spożytkowac?? Teraz jestem na 5 tygodniu samego teścia ale chciałem jeszcze mase zrobić większa.Ile mam brac mety dziennie, jakie osłonki itd. a tescia biore 100tygodniowo. Moge mieć po teściu i mecie gino??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2004-06-15 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką sztukę walki wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema jestem Dawid, mam 19lat 187cm wzrostu i ważę 100,8 kg ćwicze na siłowni już 3 lata , mam siłę ,masę która mi odpowiada niestety w walce poza zwykłym machaniem cepami nie potrafię nic :) chodziłem gdy miałem 15 lat rok na Judo jednak to nie dla mnie , prosze pomóżcie mi wybrać jakiś SW która będzie najbardziej przydatna na ulice, myślałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-09-04 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym prosić o waszą porade. Chce sobie kupic białko Trec Whey 100. Jestem piłkarzem mam 15 lat i mam codziennie treningi(poniedziałek-niedziela)+3-4x w tygodniu trenuje na siłowni. Chciałbym białkiem przede wszystkim wzmocnic miesnie oraz wyrobić sobie mięsnie górnej partii mięsniowej (od pasa w góre). Czy przypadkiem nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-03-06 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrzuciłem 200 tablet polskiej mety 30mg/ed i teraz robię odblok na Clomidzie i Provironie. Pytanie jak długo brać Clomid i Proviron? 8 godzin po ostatniej tablecie mety poszło 100 mg Clomidu + 25 mg Provironu i następnego dnia tak samo. Trzeciego dnia 50 mg Clomidu i 25 mg Provironu. Jak długo ciągnąc Clomid i Proviron? i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-11-03 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzę na siłownię od 4tyg po 3 miesięcznej przerwie. Dieta jest ok i teraz mam "ale" odnośnie zakupu supli. Mam w planach zakup : 1. Kreatyny od Animala 2. Białko od Treca Whey 100 3. BCAA od Hi-Tec 4. Witaminki Olimpu 5. Magnez Olimpu 6. Cynk Olimpu 7. Omega 3 Olimpu Zostaje mi jeszcze ok 60-70zł więc mam pytanie co mógłbym dokupić do tego ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-10-14 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston solo

    Temat
    Doping

    Witam mam 19 lat. 177 cm 83 kg. Rok przerwy, wczesniej 15 enana z galeniki 250mg + 100 METY 10 MG + megaCE... teraz mam same cido 12 ampulek 250 mg egipt. do tego oczywiście clomid 24 tab.. zakladam post bo boje sie o swoje zdrowie.. wczesniej nie bralem oslonek typu novaldex itp. poradzcie mi co moge kupic aby bardziej zadbac o swoje zdrowie.. ps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-11-16 00:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tą stabilizacja, a potem masą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Zleciałem z 90 kg na 64, teraz chciałbym zacząć robić masę, ale boję się o efekt jojo. Przyjmuje 1800 kcal T: 100 W: 50 B:140 Od 20 kwietnia robię stabilizację, zmniejszam treningi tlenowe(hiita). Chce zacząć robić masę, ale nw jak się za to zabrać z głową... Jeszcze ciągnąć stabilizację? Oczywiście nie zależy mi na czasie, zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2016-05-07 03:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika. siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od 2 lat ćwiczę na siłowni,ostatnio myślałem aby na wakacje zacząć ćwiczyć kalistenike tak o dla urozmaicenia treningu.Moje pytanie jest takie czy jeśli odstawie siłownię całkowicie na ten miesiąc lub dwa,trenując wtedy na 100 % kalistenike i trzymając dobra miskę będą duże spadki mięśniowe? Czy lepiej połączyć kalistenike z siłownia!?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2016-05-29 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bral to pozniej moge odrazu poniej jechac na rzezbe, lub urzywac jakis spalaczy ? Czy niepadnie mi wowczas to co mi dala kreatyna? Jezeli by tak to jaka najlepiej brac. Mam 100 zl i dzisiaj wybieram sie do sklepu wole sie tu spytac niz pania w sklepie:P Mam 17 lat, 180 cm, 38 biceps, 83 kg. A i jeszcze 1 czy kreatyna ma jakies skutki uboczne?;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-12-27 10:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za dw tygodnie zaczynam stosowac nastepujcy zestaw: - naNo Vapor - premimum ethylosteron proch - Trec Glutamine xtreme 400 kaps - Koenzym q10 naturell 60 kaps - Omega 3 naturell - Universal - daily formula 100 tab. - Vita Life - amino 4600 400 tabl. - Twinlab Whey 2,27kg - Bcaa Express Scitec 500g

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-10-01 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halówki pumy r.46

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam halówki pumy,założone kilka razy. Cena: 100 zł rozmiar 46

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-05-12 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaglądałem w dział dopingu... jak i również nie śledziłem jakie środki są teraz na topie... ostatni raz z dopingiem miałem odczynienia jakieś 3 lata temu...myślałem o jakimś metanabolu... 100 w zupełności wystarczy... ale nie mam pojęcia która jest teraz na topie... wiek 26 lat wzrost 177 waga 110 biceps 48 klatka 125 udo 74 łydka 46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-07-08 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupiłem w lidlu sok 1l Dizzy 100% fruit content i zastanawiam sie czy byłby dobry po trenigu. soczek ma na 100ml: 42kcal, 0,1B, 10,2WW, 0,1tł.. poza tym w składzie tylko woda i zagęszczony sok. z racji że ma baardzo dużą ilość wegli myśle że jest dobry po treningu, poza tym to żadne ścierwa koncentraty barwniki cukry odpadają.. co o tym myślicie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-09-28 17:27:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)